タグ: <span>健康</span>

エゴ

エゴグラムによる性格診断をしてくれるサイト エゴグラムによる性格診断で診断してみました。 結果、aaaab だそうで・・・ 『AC欠乏型:気ままタイプ』 ACの柱だけが低得点のタイプです。対人関係の微妙さにほとんど頓着し …

継続しないとね

先日 『日産スタジアム駅伝大会』に出場してきました。 8.2km を 38:50 だったのでキロ 4:45 ぐらいでしょうか。 意外と楽しめたので次も挑戦して今回よりもいい結果を残したい! そのためには継続しないとね。っ …

お中元ダイエット

お中元時期がやってきています。 ミドル、ミドルアッパー層が不景気らしいのでなんだかギフトが減ってます。 そんこんなで私の体重も減ってます。 このまま行けば 体脂肪率 15% を切れるかなぁ? ついつい欲が出ちゃう乳脂肪の …

不不不

また、悪い周期に入ってきているようです。 動けば動くほど悪いことがあるのでしばらく静かにしようと思います。 引きこもりだな(笑) 受動的不幸もよくよく考えると能動的不幸だったりする。 日ごろの悪い行いの積み重ねが受動的に …

歪み矯正

本日知人の旦那さんが開いている整体で背骨のゆがみを矯正してもらいました。 で、矯正の結果ですが・・・笑えます。 第一の目的、腕の付け根を中心に肩から腕に走っていた痛みはだいぶ楽になりました。 副作用というか、副産物なんで …

バリュー・無

本日、会社の健康診断で初バリウム検査をしてきました。 いろいろな話を聞くだけでかなり苦痛な検査なのかと思っていましたが・・・ 粉末の炭酸を口に含む 少量の水で流し込む Myoplex に似たバリウムを一気飲み 撮影台に載 …

アイ・スクリーム きゃ~~

最近、とっても体が疲れてる。 疲れているときって『甘いもの』がほしくなるといわれてますが 夜のアイスがとてもおいしいです。 朝も昼も食事をしていないのでご飯も食べたいのですが、 それよりもチョコやバニラのアイスを欲します …